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苹果手机可以通过多种方式将电话和短信加入黑名单，以下是详细步骤。
电话加入黑名单
1、打开“设置”应用。
2、滚动到下方并点击“电话”。
3、点击“来电阻止与识别”，你可以看到一个阻止的联系人列表。
4、点击“新增”并输入你想要阻止的电话号码，或者从通讯录中选择一个联系人添加到这个列表中，添加后，这个号码或联系人的来电将被自动拒绝。
短信加入黑名单
1、打开“信息”应用。
2、找到你不希望接收短信的号码或联系人。
3、长按该信息，然后选择“隐藏提醒”或“屏蔽联系人”选项（根据版本不同，选项名称可能有所不同），这样，来自这个号码或联系人的短信将不再显示在你的信息应用中。
还可以通过第三方应用如“腾讯手机管家”来设置短信和电话的黑名单，这些应用通常提供了更强大的阻止功能，包括自定义规则、批量操作等，使用第三方应用时，请确保从官方来源下载并遵循其操作指南。
方法可能因为不同的iOS版本而有所不同，如果在操作过程中遇到困难，建议查看设备的用户手册或在线帮助资源以获取更详细的指导。